富士山と山中湖の息をのむような絶景を、一日で満喫できる日帰りハイキングコースをお探しですか?本記事では、石割山、平尾山、大平山を巡る周遊コースの魅力を徹底解説します。この記事を読めば、初心者でも安心して楽しめるコースの難易度から、詳細なアクセス方法、必須の持ち物、見どころのパワースポット石割神社、そして写真付きの詳しいルートガイドまで、あなたの知りたい情報を全て網羅。富士山を間近に感じながら、山中湖のきらめく水面を見下ろす、記憶に残る最高のハイキング体験を計画するための情報が手に入ります。さらに、下山後の温泉やご当地グルメ情報、安全に楽しむための注意点までご紹介しており、最高の体験をするための準備は、この記事一つで万全です。
1. 石割山・平尾山・大平山周遊コースの魅力
山梨県山中湖村に位置する石割山・平尾山・大平山周遊コースは、富士山と山中湖の壮大な自然を心ゆくまで満喫できる、日帰りハイキングに最適なルートです。このコースは、ただ歩くだけでなく、日本の象徴である富士山の雄大さを間近に感じ、歴史あるパワースポットで心身をリフレッシュできるなど、多様な魅力に溢れています。
1.1 富士山と山中湖の絶景を独り占め
この周遊コースの最大の魅力は、なんといっても富士山と山中湖が織りなす息をのむような絶景です。石割山、平尾山、大平山の各山頂や稜線からは、それぞれ異なる角度から富士山の雄大な姿を望むことができます。特に、山中湖のきらめく湖面と富士山のコントラストは、訪れる人々を魅了し、まさに絵画のようなパノラマを独り占めしているかのような贅沢な気分にさせてくれます。歩く道中も、常に富士山が視界に広がり、その雄大さに励まされながら気持ちの良いハイキングを楽しめるでしょう。
1.2 石割神社のパワースポットで運気アップ
石割山の山頂近くに鎮座する石割神社は、このコースのもう一つの大きな見どころです。その名の通り、巨大な岩が真っ二つに割れた御神体が祀られており、古くから強力なパワースポットとして知られています。この割れた大岩の隙間を時計回りに三回巡ると、幸運が訪れると言い伝えられており、多くの登山者やハイカー、特に女性に人気の場所となっています。自然の神秘を感じながら、日頃の疲れを癒し、運気アップのご利益を授かることができるでしょう。
1.3 初心者にもおすすめ!低山ハイキングの醍醐味
石割山・平尾山・大平山周遊コースは、標高差も比較的少なく、登山初心者や体力に自信のない方、またご家族連れにも安心して楽しめる点が魅力です。コース全体を通して危険な箇所が少なく、整備された登山道が続きます。美しい景色を眺めながら、無理なく自分のペースで歩けるため、低山ハイキングならではの心地よい疲労感と達成感を味わうことができます。四季折々の自然の移ろいを感じながら、気軽に非日常を体験できる、まさに低山ハイキングの醍醐味が詰まったコースと言えるでしょう。
2. コース概要と基本情報
石割山・平尾山・大平山を巡る周遊コースは、富士山と山中湖の雄大な景色を存分に楽しめる日帰りハイキングに最適なルートです。ここでは、コースの全体像や所要時間、難易度、必要な持ち物など、計画を立てる上で役立つ基本情報をご紹介します。
2.1 周遊コースの全体像と所要時間
この周遊コースは、石割神社駐車場を起点とし、石割山、平尾山、大平山を巡り、大出山バス停(または花の都公園バス停)へ下山後、バスで駐車場へ戻るのが一般的なルートです。全体として、初心者から安心して楽しめる整備されたハイキングコースとなっています。
2.1.1 標準コースタイムと距離・標高差
石割山・平尾山・大平山を巡る周遊コースの標準的な所要時間、距離、標高差は以下の通りです。ただし、休憩時間や個人の体力によって変動しますので、あくまで目安として参考にしてください。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 標準コースタイム | 約4時間~4時間40分(休憩時間含まず) |
| 総距離 | 約6.7km~7.5km |
| 累積標高差(上り) | 約660m~670m |
| 累積標高差(下り) | 約670m |
具体的なコースタイムの例としては、石割神社駐車場からスタートし、石割神社、石割山、平尾山、大平山を経て大出山バス停へ下山するルートで、約4時間40分とされています。また、山中湖交流プラザきららから大平山を経由して花の都公園へ至るコースでは約4時間です。
2.1.2 おすすめの季節と天気
この周遊コースは一年を通して楽しめますが、特に春から秋がおすすめです。紅葉が見頃となる秋には、色鮮やかな景色の中でのハイキングが満喫できます。冬には冠雪した美しい富士山を眺めることができますが、積雪や路面凍結の可能性もあるため、冬用の装備やアイゼンなどの準備が必要です。天候は山の変わりやすさを考慮し、晴れていてもレインウェアを携行するなど、急な天候の変化に備えることが重要です。
2.2 難易度と体力レベルの目安
石割山・平尾山・大平山周遊コースは、全体的に初心者やハイキング経験の少ない方にもおすすめのコースです。特に危険な箇所は少ないですが、石割山への登り始めにある約400段の石段は、序盤の体力消耗ポイントとなるでしょう。また、石割山から平尾山へ向かう途中に一部急坂やロープ場もありますが、慎重に進めば問題ありません。普段からウォーキングをしている方であれば、無理なく歩ける体力レベルと言えるでしょう。ファミリーでのハイキングにも適しています。
2.3 持ち物・装備チェックリスト
安全で快適なハイキングのために、以下の持ち物・装備を参考に準備しましょう。日帰りハイキングでも、山の天気は変わりやすいため、万全の準備が大切です。
| カテゴリ | 必須の持ち物・装備 | ワンポイントアドバイス |
|---|---|---|
| 基本装備 | 登山靴・トレッキングシューズ | 足首を保護し、滑りにくいソールのものを選びましょう。 |
| ザック(20~30L程度) | 日帰りハイキングに適した容量で、防水性の高いものがおすすめです。 | |
| レインウェア(上下セパレート) | 急な雨や防寒対策として必須です。防水透湿性に優れたゴアテックス製などが良いでしょう。 | |
| 帽子 | 日差し対策や防寒、頭部の保護に役立ちます。 | |
| 衣類 | 吸湿速乾性のアンダーウェア | 汗冷えを防ぎ、快適さを保ちます。 |
| フリースや薄手のダウンなど | 気温の変化に対応できる中間着として。 | |
| 動きやすいズボン | ストレッチ性のあるものがおすすめです。 | |
| 厚手の靴下 | クッション性があり、靴擦れを防ぎます。 | |
| グローブ(手袋) | 防寒や、岩場・ロープ場での手の保護に。 | |
| その他 | 水筒・行動食 | 脱水症状やハンガーノックを防ぐため、十分な量を用意しましょう。 |
| 地図・コンパスまたはGPSアプリ | 道迷い防止のため、必ず携行しましょう。(ヤマップ、ヤマレコなどのアプリ) | |
| ヘッドライト | 万が一の下山遅れやトンネル通過時に必要です。 | |
| 救急用品(絆創膏、消毒液など) | 万が一の怪我に備えましょう。 | |
| 携帯電話(予備バッテリー) | 緊急連絡や情報収集に役立ちます。 | |
| ゴミ袋・携帯トイレ | 自然保護のため、ゴミは必ず持ち帰りましょう。 | |
| タオル・日焼け止め | 汗拭きや紫外線対策に。 |
登山計画書や登山届の提出は義務ではありませんが、万が一の事故に備え、事前に提出することをおすすめします。
3. アクセス方法と駐車場情報
石割山・平尾山・大平山周遊コースへのアクセスは、車と公共交通機関のどちらでも可能です。特に石割神社駐車場が登山口に近く便利ですが、週末や行楽シーズンは混雑が予想されるため、早めの到着をおすすめします。
3.1 車でのアクセス(東名高速・中央道からのルート)
石割山・平尾山・大平山周遊コースの主要登山口である石割神社駐車場へは、東名高速道路または中央自動車道を利用するのが一般的です。各インターチェンジからの所要時間は以下の通りです。
| 高速道路 | インターチェンジ | 所要時間の目安 | 距離の目安 |
|---|---|---|---|
| 東名高速道路 | 御殿場IC | 約40分 | 約25km |
| 中央自動車道 | 河口湖IC | 約30分 | 約20km |
| 東富士五湖道路 | 山中湖IC | 約17分 | 約10km弱 |
東名高速道路を利用する場合は御殿場ICから、中央自動車道を利用する場合は河口湖ICまたは東富士五湖道路の山中湖ICからアクセスするのが便利です。いずれのルートも山中湖方面へ向かい、石割神社を目指してください。
石上神社駐車場

3.1.1 石割神社駐車場について
石割神社のすぐ近くには、無料で利用できる駐車場があります。この駐車場は登山口まで徒歩圏内で、ハイキングの拠点として非常に便利です。ただし、特に紅葉シーズンや新緑の季節、そして土日祝日は多くのハイカーで賑わうため、午前中には満車になることも少なくありません。駐車場が満車の場合は、近隣の有料駐車場や、少し離れた「石割の湯」の駐車場を利用することも検討しましょう。「石割の湯」駐車場からは、石割神社駐車場まで徒歩で移動するか、山中湖周遊バス(ふじっ湖号)を利用して「石割の湯」バス停から「石割神社入口」バス停へ向かうことも可能です。駐車場の詳細な位置は、Googleマップなどで事前に確認しておくことをおすすめします。
3.2 公共交通機関でのアクセス(バスの利用方法)
公共交通機関を利用して石割山・平尾山・大平山周遊コースへアクセスする場合、バスが主な手段となります。特に、山中湖周辺を運行する路線バスが便利です。
JR御殿場線「御殿場駅」または富士急行線「富士山駅」「河口湖駅」から、富士急行バスの「平野・道志線」や「山中湖周遊バス(ふじっ湖号)」に乗車し、「石割の湯」バス停で下車します。そこから石割神社駐車場までは徒歩で約5〜10分程度です。バスの運行本数は限られているため、事前に時刻表を確認し、計画を立てておくことが重要です。富士急行バスの時刻表は、富士急行バスのウェブサイトで確認できます。
3.2.1 周遊ルートでのバス利用について
石割山・平尾山・大平山周遊コースは、石割神社駐車場からスタートし、大平山方面へ下山後、「大出山入口」バス停からバスを利用して石割神社駐車場へ戻るルートが一般的です。この区間を運行するバスは、主に山中湖周遊バス(ふじっ湖号)または路線バスとなります。下山後に利用する「大出山入口」バス停から「石割の湯」バス停、または「石割神社入口」バス停までのバスの時刻も、事前に確認しておきましょう。特に、最終バスの時間を逃さないよう注意が必要です。スムーズな移動のためにも、富士急行バスの最新の時刻表と路線図を事前に確認し、当日の運行状況にも注意を払うようにしてください。
4. 【写真で巡る】石割山・平尾山・大平山周遊ハイキング詳細レポート
石割山・平尾山・大平山を巡る周遊コースは、富士山と山中湖の絶景を常に感じながら歩ける、魅力的な日帰りハイキングコースです。ここでは、写真と共に実際のコースを詳細にレポートします。
4.1 石割神社駐車場から登山口へ
今回のハイキングは、石割神社駐車場からスタートします。広々とした駐車場ですが、人気のコースのため、休日には多くの車で賑わいます。
駐車場の脇に架かる橋を渡ると、立派な赤い鳥居が見えてきます。ここが石割山への登山口です。


4.1.1 長い石段を登り始める
登山口から石割神社までは、約403段の長い石段が続きます。序盤から体力を使いますが、焦らず自分のペースで登りましょう。

4.2 石割神社までの道中
4.2.1 避難小屋と癒やしの登山道
石段を登り終えると、登山道は一転してなだらかな道に変わります。途中には避難小屋があり、休憩に利用することも可能です。

分岐があります



落ち葉が敷き詰められた登山道は、歩くたびに心地よい音が響き、森林浴を楽しみながら進めます。

4.2.2 存在感抜群の御神木
石割神社に近づくと、ひときわ目を引く大きな御神木が現れます。その存在感はまさに圧巻で、神聖な雰囲気を感じさせます。

4.3 石割神社でパワースポット体験
山中湖の北に位置する石割山の山頂近くには、古くから信仰を集める石割神社があります。特に、真っ二つに割れた巨大な岩が御神体として祀られており、この場所が強力なパワースポットとして

パワースポットの石割神社周辺には女性を中心に多くの登山者がいました。大きな岩が割れて間を通ることができます。





岩の割れ目を時計回りに三回まわると幸運が訪れると言われています。
その後の歩きは、ずっと富士山と一緒です。

三角点があります。


平尾山(1,318m)







大平山( 1,296m )

大平山ハイキングコース入口の分岐

山中湖の湖面が大きくなってきました。

バス停
バス停に着きました。バスで石割神社入口まで移動します。

駐車場に戻ってきました。

5. ハイキング後の楽しみ方
石割山・平尾山・大平山を巡るハイキングで心身ともにリフレッシュした後は、山中湖周辺でさらなる癒しと楽しみを見つけましょう。富士山の絶景を眺めながらの温泉や、この地域ならではの美味しいご当地グルメが、充実した一日の締めくくりを彩ります。
5.1 山中湖周辺のおすすめ温泉
ハイキングで疲れた体を癒すには、温泉が最適です。山中湖周辺には、富士山や山中湖の美しい景色を望める魅力的な日帰り温泉施設が点在しています。特に、「山中湖温泉 紅富士の湯」と「山中湖平野温泉 石割の湯」は、ハイカーに人気のスポットです。
以下に、山中湖周辺のおすすめ温泉施設をまとめました。
| 温泉名 | 特徴 | アクセス(石割神社駐車場から) |
|---|---|---|
| 山中湖温泉 紅富士の湯 | 富士山を間近に望む絶景露天風呂が魅力。冬の早朝には「紅富士」を眺められることもあります。 内湯や気泡湯、ジェットバス、源泉ぬる湯など浴槽が充実しており、ドライサウナとミストサウナの2種類のサウナも完備しています。 | 車で約10分、または周遊バス「ふじっ湖号」で「富士山」駅から約30分、JR御殿場線「御殿場」駅から富士急路線バスで約50分。 |
| 山中湖平野温泉 石割の湯 | 木製ドーム形式の建物が特徴で、日本最高級の高アルカリ性温泉を楽しめます。 自然に囲まれた露天風呂で、ゆったりと疲れを癒すことができます。 | 車で約5分。 |
| 山中湖富士松温泉 富士松園ホテル | 四季折々の景色を楽しめる老舗の温泉ホテルです。 日帰り入浴も可能な場合があります。 | 石割神社駐車場から車で約15分。 |
5.2 ご当地グルメと休憩スポット
山中湖周辺には、ハイキング後のお腹を満たす美味しいご当地グルメや、くつろげる休憩スポットが豊富にあります。山梨県を代表する郷土料理から、おしゃれなカフェまで、様々な選択肢があります。
特に味わっていただきたいのが、山梨の「ほうとう」と「吉田のうどん」です。
- ほうとう:小麦粉を平たくのばした麺を、野菜と共に味噌仕立ての汁で煮込んだ山梨の代表的な郷土料理です。 「甲州ほうとう小作 山中湖店」は特に有名で、かぼちゃほうとうをはじめ様々な種類のほうとうを味わえます。
- 吉田のうどん:富士吉田市が発祥の、非常にコシが強く食べ応えのあるうどんです。 噛めば噛むほど小麦の風味が広がり、ハイキングで消費したエネルギーをしっかりと補給できます。
その他にも、以下のようなご当地グルメや休憩スポットがあります。
| ジャンル | おすすめのメニュー・スポット | 詳細 |
|---|---|---|
| カフェ・スイーツ | 「PAPER MOON」 | 山中湖畔にある、大人向けの落ち着いた雰囲気のカフェで、タルトやケーキが人気です。 富士山を望むテラス席で、景色を楽しみながらゆったりと過ごすことができます。 |
| カフェ・スイーツ | 「Tarte Café」 | 天然酵母を使ったピザと自家製タルトが自慢のカフェで、ペット同伴も可能です。 |
| 和食・郷土料理 | 「山中湖 和食 和み」 | 山中湖が目の前に広がる日本料理店で、山梨の旬の食材を活かした料理や地酒を味わえます。 |
| レストラン | 「森のなかのソーセージ屋さん 古志路」 | 山中湖の自然に囲まれた森の中にあるレストランで、美味しいソーセージ料理が楽しめます。 |
| 道の駅・複合施設 | 「森の駅 旭日丘店」 | レストランやショップなどを兼ね備えた複合観光施設で、お土産探しや食事に便利です。 |
ハイキングの疲れを癒し、美味しい食事を堪能することで、石割山・平尾山・大平山周遊ハイキングの思い出をより一層豊かなものにしてください。
6. 注意事項と安全対策
石割山・平尾山・大平山周遊コースは、初心者にも比較的歩きやすい低山ハイキングコースですが、山歩きには常に予期せぬ事態がつきものです。安全で楽しいハイキングのために、以下の注意事項と安全対策を事前に確認し、準備を怠らないようにしましょう。
6.1 天候の変化に備える
山の天気は変わりやすいと言われます。特に低山であっても、急な天候悪化は体調不良や道迷いの原因となることがあります。事前の情報収集と適切な装備で、あらゆる状況に対応できるよう準備しましょう。
6.1.1 事前の天気予報確認と装備
出発前には、必ず最新の天気予報を確認しましょう。山中湖周辺の天気予報は、日本気象協会の「tenki.jp」やウェザーニュースなどで詳細に確認できます。晴れの予報であっても、山間部では急な雨や気温の変化があるため、レインウェアは必ず携行してください。レインウェアは防寒具としても役立ちます。また、夏場は熱中症対策として十分な水分と日よけ対策を、冬場は低体温症対策として防寒着や手袋、帽子などを準備しましょう。
6.1.2 急な天候悪化時の対応
ハイキング中に天候が急変し、雷雨や強風に見舞われた場合は、無理に進まず、速やかに引き返す勇気も必要です。落雷の危険がある場合は、尾根筋や開けた場所を避け、低い姿勢で安全な場所に移動しましょう。雨で登山道がぬかるんでいる場合は、滑落や転倒のリスクが高まるため、慎重に足元を確認しながら歩いてください。
6.2 登山届の提出について
登山届の提出は、万が一の遭難や事故に備え、迅速な捜索・救助活動を行う上で非常に重要です。石割山・平尾山・大平山周辺は山梨県に位置するため、山梨県の条例に基づいた提出方法を確認しましょう。
6.2.1 登山届の重要性と提出方法
山梨県では「山梨県登山の安全の確保に関する条例」により、特定の期間や山域で登山計画書の提出を義務化していますが、それ以外の期間や山域でも安全のため提出を推奨しています。 この石割山・平尾山・大平山周遊コースにおいても、登山計画書を提出することを強くおすすめします。提出は、日本山岳ガイド協会が運営する「コンパス(登山届出システム)」を利用するのが便利です。オンラインで簡単に提出できるほか、FAXや郵送での提出も可能です。
登山計画書には、氏名、連絡先、登山ルート、日程、携行品などを詳細に記載し、家族や友人にも共有しておくことで、万が一の際の連絡体制を確保できます。
6.2.2 万が一の際の連絡体制
登山中は、携帯電話やスマートフォンの電波が届かないエリアがあることも考慮し、緊急時の連絡手段を複数用意しておきましょう。予備のバッテリーやモバイルバッテリーを携行することで、スマートフォンの地図アプリやGPS機能も安心して利用できます。 また、登山届を提出している場合でも、家族や友人には「いつ、どこへ、誰と、どのようなルートで」登山に行くのかを具体的に伝えておくことが大切です。
6.3 その他、安全なハイキングのために
低山ハイキングは手軽に楽しめますが、「低山だから安全」という過信は禁物です。 遭難や事故の多くが低山で発生しているというデータもあります。
6.3.1 単独行動の注意点
特に登山経験の浅い方は、単独での行動は避け、経験者と複数人で行動することをおすすめします。複数人での行動は、万が一の事故や体調不良の際に助け合い、迅速な対応が可能になります。
6.3.2 道迷い対策と地図・GPSの活用
石割山・平尾山・大平山周遊コースは比較的整備されていますが、分岐点での標識の見落としや、落ち葉などで道が不明瞭になることもあります。 紙の地図とコンパスを携行し、スマートフォンの地図アプリと併用することで、現在地を常に把握し、道迷いを防ぎましょう。 事前に地図をダウンロードし、オフラインでも使えるように設定しておくことも重要です。
| 道迷い対策のポイント | 詳細 |
|---|---|
| 事前のルート確認 | 登山ルートを事前に地図やガイドブックでしっかり確認し、危険箇所や分岐点を把握しておく。 |
| 地図とコンパスの携行 | 紙の地図とコンパスを常に持ち歩き、現在地を確認する習慣をつける。 |
| GPS機能の活用 | スマートフォンの地図アプリや登山用GPSを使い、現在地や進むべき方向を確認する。予備バッテリーも忘れずに。 |
| 目印の確認 | 登山道にある標識やリボンなどの目印をこまめに確認し、ルートを外れていないか注意する。 |
| 引き返す勇気 | 道に迷ったと感じたら、無理に進まず、分かるところまで引き返す。 |
6.3.3 野生動物との遭遇について
山中湖周辺の低山でも、稀に野生動物と遭遇する可能性があります。特にクマやイノシシなどの大型動物との遭遇を避けるため、熊鈴を携行して音を出すなど、人間の存在を知らせる工夫をしましょう。 また、食べ残しやゴミを放置せず、適切に持ち帰ることで、動物が人里に近づく原因を作らないように心がけましょう。
6.3.4 ゴミの持ち帰り、自然保護
美しい富士山と山中湖の自然を守るため、ゴミは必ず持ち帰りましょう。「来た時よりも美しく」を心がけ、自然環境への配慮をお願いします。植物や岩石の採取、焚き火なども禁止されています。
7. まとめ
石割山・平尾山・大平山周遊コースは、雄大な富士山ときらめく山中湖の絶景を心ゆくまで堪能できる、日帰りハイキングに最適なルートです。特に、石割神社の巨大なご神体「石割の岩」を巡るパワースポット体験は、このコースならではの魅力と言えるでしょう。
低山ながらも変化に富んだ登山道は、初心者の方でも無理なく挑戦でき、山歩きの楽しさを存分に味わうことができます。稜線歩きで次々と現れるパノラマビューは、訪れる人々を感動させ、日頃の疲れを癒してくれるはずです。
アクセスも良好で、充実した周辺施設も魅力の一つ。美しい自然の中でリフレッシュし、思い出に残る一日を過ごすために、ぜひこの石割山・平尾山・大平山周遊ハイキングに挑戦してみてはいかがでしょうか。この記事が、あなたの素晴らしい山旅の一助となれば幸いです。
山中湖の北にある石割山の山頂近くの石割神社に、真っ二つに割れた大岩があります。ここがパワースポットで、人気もあり多くの登山者やハイカーで賑わっています。
石割山は山梨県南都留郡山中湖村、忍野村、都留市の境界にある山です
今回は山中湖に近い石割山から平尾山・大平山を通り大出山バス停に降りて石上神社駐車場にバスで移動と言うコースを紹介します。富士山と山中湖をごく近くで見ながら、気持ちの良いハイキングコースです。
9:10 石神神社駐車場 ― 赤い鳥居 ― 9:30 避難小屋 ― 9:55 かつら御神木 ― 10:00 石割神社 ― 11:10 平尾山 ― 12:00 大平山 ― 13:50 大出川入口バス停 ―バス移動 ― 14:25 石割神社駐車場
危険個所も無くて、富士山を見ながら気持ちの良いハイキングコースでした。コースを選べば、ファミリー向けにも良いコースです。

